酮好翻譯組
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【翻譯影片清單】
2018年3月31日 星期六
【影片】如何以間歇性斷食來大幅減重 (Dr. Eric Berg)
(影片字幕為外掛,若未出現,可參考此
教學
)
這個短片是 Dr. Berg 介紹如何以間歇性斷食來大幅減重,供大家參考。
🎥同場加映
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治療性斷食以解決兩倉儲問題 by Dr. Jason Fung (中文字幕)
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斷食和50%胰島素問題 by Butter Bob (中文字幕)
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斷食:喚醒體內返老還童的機制 by Valter Longo (中文字幕)
(若有任何謬誤之處,請不吝留言告知)
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【文章】酮態中的最佳酮體及血糖濃度
作者:Marty Kendall 日期:2015年7月20日 譯者:梁山東、愛麗兒、Leo Tseng 原文連結 低醣飲食能幫助降低血糖及胰島素濃度。 血糖控制得宜及代謝功能的改善,能減少患上現代文明病的風險,例如糖尿病、心血管疾病、中風、癌症、帕金森氏症、阿...
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